Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kerusakan kulit. Buah-buahan seperti blueberry, stroberi, dan sayuran hijau gelap seperti bayam dan kale adalah sumber antioksidan yang sangat
Kategori: Makanan Kaya Antioksidan
Kategori ini menekankan makanan yang mengandung antioksidan tinggi untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.